PASSO A PASSO
Como fazer a mala
Baixar checklist Guia completo de bagagem
Camada térmica
As camadas térmicas também são chamadas de camada base. Você talvez conheça como “segunda pele”. A camada base deve ser a sua primeira camada. É a peça que fica em contato com a pele. As camadas base incluem uma parte de cima e uma de baixo, e existem em muitos materiais e espessuras. Lã merino e tecido sintético são os dois materiais mais usados. A lã é mais quente, antimicrobiana e não absorve umidade. Mas a lã é bem mais cara que a alternativa. Você também encontra camadas base feitas de misturas sintéticas. Eu, pessoalmente, não vejo problema nenhum em economizar um pouco e ir de sintético. Um conjunto térmico de merino pode custar uns US$ 120 ou mais, enquanto um conjunto sintético começa em torno de US$ 30.
Eu evitaria qualquer coisa com algodão. A expressão “algodão mata” se refere ao quanto o algodão absorve umidade, o que no frio faz você sentir muito mais frio. Eu prefiro a espessura média em termos de aquecimento. Gosto de uma camada base mais grossa para poder usar camadas externas mais leves.
Camada intermediária.
As camadas intermediárias são as mais versáteis e oferecem mais opções. Usar camadas é a parte mais importante, porque você consegue regular a temperatura do corpo tirando ou colocando uma camada. Eu normalmente começo com um fleece técnico sobre a camada base e, por cima, uma jaqueta puffy leve. A ideia é estar sempre com a camada térmica e a camada impermeável. As camadas intermediárias são o que eu chamo de camadas “flexíveis”.
Quantas camadas você precisa depende só de como você lida com o frio. Eu uso quatro camadas no total. Camada base, fleece, puffy e parka. Mas uma amiga minha que é guia usa sete, porque está sempre com frio. Sugiro começar com duas ou três camadas intermediárias. Prefira camadas leves, mas de alto desempenho, para que sejam fáceis de levar na mala e de guardar numa mochila se você sentir calor fora do navio. É melhor ter mais camadas e não precisar delas do que precisar de mais camadas e não ter.
Camada impermeável.
Sem dúvida a sua camada mais importante. A camada impermeável protege você do vento e da água. Você vai fazer desembarques em terra que podem exigir sair do Zodiac com água na altura do joelho. Calças impermeáveis são absolutamente essenciais, e a maioria dos navios não deixa você desembarcar se não estiver vestido de forma adequada para o tempo.
Em calças impermeáveis, há várias opções. Um jeito seguro de saber se são impermeáveis é ver se são feitas de “Gore-tex” ou se são de uma linha especial de roupas externas, como a Columbia “Out Dry”. Existe diferença entre impermeável e resistente à água. É importante que sejam IMPERMEÁVEIS. Você pode usar calças de snowboard ou esqui ou algum tipo de calça de chuva. Eu vou de calça de neve, que é a mais comum que vejo a bordo. Elas costumam ter bolsos melhores, provavelmente vêm com algum isolamento térmico e são mais confortáveis de usar.
Por outro lado, pesam mais na mala e custam um pouco mais. Se você tem uma calça de neve antiga em casa e quer saber se ela é impermeável ou só resistente à água, encha uma garrafa de água e despeje um fio constante sobre o tecido por cinco ou seis segundos. Se a água formar gotas e escorrer, está tudo certo. Se for absorvida, a calça não é impermeável. Não use a torneira da pia para isso. A torneira coloca bolhas de ar no jato, o que faz a água escorrer de um tecido que não é impermeável de verdade e dá um resultado falso.
O mesmo vale para a jaqueta externa. Algumas empresas fornecem uma parka para os passageiros usarem. Confirme com o seu agente se você vai receber uma jaqueta. Se não, as opções de jaqueta são bem mais variadas que as de calça. Existem todo tipo de parka impermeável, de casacos de grife a roupas de pescador para mau tempo. A escolha é sua. Se você precisar comprar algo, eu recomendaria olhar uma jaqueta três estações, porque ela vem com outras camadas internas feitas para funcionar juntas, e você economiza um pouco na hora de montar as camadas.
Meias, luvas e acessórios para as mãos.
Meias:
O tipo de meia depende de quanto frio você sente. O mais importante é que as meias cheguem à panturrilha, para evitar atrito com as botas Muck. Meias de lã são as mais confortáveis, mas qualquer meia esportiva alta funciona. Hoje em dia quase todos os navios fornecem botas Muck (Muck é a marca). Elas são bem quentes por dentro. A maioria das pessoas superestima o frio que vai sentir nos pés, porque as botas têm ótimo isolamento térmico. Eu levaria dois pares de meias finas e dois pares de meias de lã, para ter opções.
Para a cabeça:
Eu digo que o gorro é o seu melhor acessório para se expressar! Escolha um divertido. Leve um ou dois gorros e talvez protetores de orelha, se você se sentir mais confortável com eles. Você perde calor por qualquer parte da pele que deixar descoberta, e num Zodiac a cabeça e as orelhas são as partes mais expostas, então mantenha tudo coberto. Eu levaria um gorro extra para o caso de pegar mau tempo.
Luvas:
Luvas impermeáveis são absolutamente essenciais, principalmente nos passeios de Zodiac. Se for comprar um par novo, procure luvas do tipo “gauntlet”, de cano longo. Também existem versões novas que deixam você abrir a ponta do dedo para continuar usando a câmera e o celular. Sugiro levar também um par mais fino, de fleece ou de corrida, só para usar em terra se os dedos ficarem frios mas você não precisar das luvas impermeáveis volumosas. Eu levaria um par de cada.
Acessórios.
Óculos de sol:
O mais importante é ter óculos de sol POLARIZADOS. O reflexo é muito forte na Antártica e pode causar cansaço visual e dor de cabeça. Além disso, o gelo fica bem mais bonito com óculos polarizados.
Óculos de snowboard ou esqui:
Não são muito necessários, mas vejo muita gente usando. São mais úteis no Zodiac quando está chovendo ou nevando. Também protegem o rosto do vento e ajudam a mantê-lo aquecido. Totalmente opcionais.
Tripés:
Depende do seu nível em fotografia. A luz é mais do que ideal para fotografar com velocidades de obturador altas. O tripé é só mais uma coisa para manter limpa e higienizada e carregar até a terra. Meu voto é deixar em casa.
Bastões de caminhada:
Bastões de caminhada são úteis, sim, principalmente se você não tem muita firmeza nos pés. Alguns navios fornecem de graça ou alugam. Também dá para alugar em Ushuaia. Se quiser levar os seus, confira se são retráteis, para caberem fácil na mala.
Protetor solar e protetor labial:
NÃO SAIA DE CASA SEM ELES!!! FPS 50, no mínimo. Eu prefiro o protetor em bastão com zinco, porque é melhor para a pele, mas qualquer protetor solar feito para o rosto funciona. Não esqueça um bom protetor labial com FPS, e leve vários. Ele também ajuda com o ressecamento causado pelo vento
Creme para as mãos:
Um tubinho de creme para as mãos em tamanho de viagem ajuda, principalmente em viagens longas em que você fica exposto ao tempo por muitas horas. As mãos começam a rachar no clima seco, principalmente se tiverem contato com água salgada.
Bolsa estanque:
Acho as bolsas estanque muito úteis na Antártica. Eu acredito em me vestir em camadas, que às vezes preciso colocar ou tirar. Uma bolsa estanque é útil para guardar camadas de roupa, o protetor solar e o par extra de luvas, e também para proteger a câmera e outros eletrônicos.
Planejando sua viagem
Checklist
Passo 1:
Documentos
- Passaporte
- Bilhete do cruzeiro
- Comprovante de vacinação
- Vistos exigidos
- Dinheiro e cartões
Passo 2:
Roupas em camadas
- Camadas térmicas
- Camadas intermediárias
- Camada impermeável
- Meias quentes
- Calçados adequados
Passo 3:
Cuidados pessoais
- Higiene bucal
- Itens de higiene pessoal
- Medicamentos
- Protetor solar e protetor labial
- Creme para as mãos
Passo 4:
Acessórios para o frio
- Gorro quente
- Protetores de orelha
- Luvas impermeáveis
- Luvas leves de fleece
- Bandana tubular ou buff
Passo 5:
Equipamento fotográfico
- Carregador do celular e da câmera
- Baterias extras para a câmera
- Pano de microfibra para a lente
- Adaptador de tomada
- Equipamento fotográfico
Passo 6:
Outros itens essenciais
- Bolsa estanque
- Óculos de sol polarizados

E o mais importante: espírito de aventura!
Baixe o checklist da Antártica
Baixe o nosso checklist de bagagem para a Antártica, 100% gratuito e pronto para imprimir! Este guia facilita a preparação da sua viagem e garante que você leve tudo o que precisa para uma aventura inesquecível.
Confira a nossa lista de
Itens indispensáveis para a Antártica!

O calçado perfeito para o navio
Disponível em versões masculina e feminina e em várias cores divertidas. Acho que este é de fato o calçado perfeito para usar a bordo. Quente, confortável, firme e quase impermeável.
A versão cano alto perfeita
O mesmo chinelo incrível da North Face, numa versão cano alto! Tenho os dois. Não sei por quê, mas eu precisava ter.
Cordão de segurança para celular
Já vi celulares demais caindo de Zodiacs. Só confira se o suporte não tampa a câmera
Proteção facial FPS 50
FPS 50 é o mínimo que eu usaria na Antártica. Adoro a Sun Bum porque é uma marca com consciência ambiental.
Óculos de geleira
Uma boa proteção para os olhos costuma ser esquecida. Um bom par de óculos polarizados evita dores de cabeça causadas pelo reflexo forte.
Binóculo compacto
Não precisa gastar muito com binóculo, mas vale a pena ter sempre com você um bom modelo compacto.
Macacão de pinguim
Totalmente opcional. Com certeza não é “indispensável”, mas rende fotos fofas. Você decide
Protetor labial com FPS!
Confie em mim. Seus lábios vão sofrer com o sol e o vento. Você vai agradecer por ter levado.
Mochila impermeável
Proteja o seu equipamento e mantenha a roupa extra seca. Bolsas estanque são ótimas.
Pulseiras contra enjoo
Pulseiras de acupressão são um dos itens que os viajantes costumam levar. Se funcionam para você é algo pessoal, e nós não damos orientação médica. Converse com o seu médico sobre o que é certo para você antes de embarcar.
Organizadores de mala
Mudam tudo na hora de fazer a mala. Já testei todos. Estes são os melhores.
MAIS INFORMAÇÕES
Perguntas frequentes sobre bagagem
Existe limite para a quantidade de bagagem que posso levar?
No navio em si, nunca viajei em um que limitasse o número ou o tipo de malas que você pode levar, e não há limite de bagagem nas viagens em grupo da Antarctica Travel Group.
Os fly cruises (voo + cruzeiro) são a exceção importante. Se o seu itinerário inclui um voo fretado de ida ou volta para a Ilha Rei George, esse voo tem uma franquia de bagagem por pessoa rígida, e ela é muito menor do que qualquer coisa que o navio pediria. Quem define é a companhia aérea e a operadora, não o navio. Confirme a sua franquia com a gente antes de começar a fazer a mala.
Se você reservou outro navio, confirme com a agência que fez a sua reserva. Essa informação quase sempre está no material pré-embarque.
Posso levar bebida alcoólica a bordo?
Com certeza confirme isso com o seu agente de viagens, porque cada um tem uma política diferente. Se você reservou com a gente uma viagem em grupo da Antarctica Travel Group, pode levar a sua própria bebida alcoólica a bordo, mas ela deve ser consumida na cabine e não pode ser em quantidade excessiva. Uma garrafa de vinho por passageiro ou uma garrafa de destilado por casal é uma boa referência.
Onde é melhor comprar o equipamento?
Isso depende totalmente de onde você mora, da época do ano e do seu orçamento. As pessoas superestimam o quanto o equipamento precisa ser extremo na Antártica e quase sempre acabam levando coisa demais.
Sou muito fã de brechós pela economia, mas principalmente pela reutilização de equipamentos. Devemos fazer a nossa parte para reduzir o desperdício sempre que possível. Não faz muito sentido gastar US$ 200 ou mais numa calça impermeável novinha quando dá para achar uma por uns US$ 30 num brechó ou numa feira de usados. Agora, se você mora em Miami, duvido que vá encontrar calça de esqui num brechó, então vai ter que comprar pela internet.
Já levei amigos que usaram calças de esqui de US$ 50 da Amazon, e elas funcionaram muito bem. Não exagere. Também sugiro comprar em lojas populares perto de você, como Marshall’s, TJ Maxx e Ross. Sempre acho boas ofertas de luvas, meias, gorros e roupas térmicas nelas.
Quanto frio faz DE VERDADE na Antártica?
Lembre que você vai à Antártica durante o verão do hemisfério sul. Já enfrentei invernos na Costa Leste dos Estados Unidos piores que o meu dia mais frio na Antártica. Eu digo às pessoas para fazer a mala como se fossem para uma viagem de esqui.
Em terra, na Península, a temperatura costuma ficar entre cerca de -4 °C (25 °F) no início da temporada e 4 °C (40 °F) no auge do verão. O vento e os respingos no Zodiac dão uma sensação mais fria do que o número sugere.
A maioria das excursões dura de duas a três horas, então planeje suas camadas com base nisso.
Você vai passar tempo caminhando em terra, então vai querer camadas que possa tirar quando sentir calor. Mas você também vai andar de Zodiac, e é aí que vai sentir os momentos mais frios da viagem, porque vai se movimentar bem menos.
Preciso levar botas grandes e pesadas?
Virou prática comum os navios fornecerem a todos os passageiros o calçado necessário para uma viagem à Antártica, normalmente botas Muck. Todas as nossas viagens em grupo incluem o aluguel gratuito das botas Muck, e é bem provável que, se você estiver em outra viagem, também forneçam. Confirme com o seu agente só para ter certeza.
Tem alguma coisa que eu sou OBRIGADO a levar?
Com certeza. É obrigatório que todos os passageiros levem camadas externas impermeáveis, se o navio não fornecer. Camadas impermeáveis incluem calça impermeável e parka impermeável. As nossas viagens da Antarctica Travel Group fornecem uma parka a todos os passageiros. Confirme com o seu agente de viagens se o seu navio vai oferecer uma parka. Alguns navios e empresas também oferecem aluguel de calças impermeáveis para quem não leva a sua, mas eu não contaria com isso. O melhor é levar a sua.











